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坐月子睡覺要戴帽子嗎 坐月子期間有四件事做不得(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-01-27 16:58:21 編輯:薄荷

坐月子新媽不能做的事:

1.不拿重物,不爬樓梯

坐月子期間不能拿重物,怕傷及腰身,同理彎著腰給寶寶洗澡也是不行的,恐怕會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后腰酸背痛及手腳酸麻的現(xiàn)象。

2.不可流淚

新媽媽產(chǎn)后哭泣容易使得眼部衰老,所以要保持好心情。

3.不可看電視、書

新媽眼睛容易疲憊,坐月子期間需少看電視、書,假如一定要看,每隔15分鐘需要讓眼睛休息10分鐘。

4.絕對(duì)避免性生活

女性的生殖器官經(jīng)過妊娠和分娩的變化的創(chuàng)傷,必須經(jīng)過一段時(shí)間才能恢復(fù)正常,產(chǎn)婦身體的全面恢復(fù)需要約兩個(gè)月的時(shí)間。產(chǎn)婦最好通過產(chǎn)后檢查判斷身體已經(jīng)完全恢復(fù)后,才開始性生活,并且在產(chǎn)后1年內(nèi)最好采取避孕措施,為子宮全面康復(fù)提供時(shí)間。

小編的話

坐月子期間可以戴帽子也可以不戴,晚上不用戴帽子睡覺。無論在什么季節(jié)坐月子,新媽媽都要注意時(shí)刻保暖,照顧寶寶的同時(shí)別忘了照顧好自己。另外,產(chǎn)后42天一定要去檢查一下子宮恢復(fù)的情況,有問題早發(fā)現(xiàn)早治療。

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