坐月子期間,新媽媽有很多注意事項,如果不多加注意的話,當(dāng)心落下月子病。女人只要得了月子病就是一輩子的事,是很難治愈的,千萬不可大意。傳統(tǒng)坐月子都說要戴帽子、不能洗澡、洗頭,其實這不無道理,主要是產(chǎn)婦身體虛弱,以前生活條件艱苦,洗澡洗頭容易受涼。
現(xiàn)在家家戶戶都有熱水器和浴霸,坐月子也是可以放心洗澡的。坐月子要注意頭部保暖,可以戴上帽子,那么睡覺的時候要戴帽子嗎?本文詳細(xì)回答了這一問題,也講到了坐月子絕不能做的4件事。
坐月子睡覺要戴帽子嗎
老人一般講究說做月子要戴帽子,其實就是為了防止頭部吹風(fēng)。因為孕婦生產(chǎn)完后身體還處于虛弱期,全身的毛孔也張開著,所以這個時候吹風(fēng)就比較容易落下頭疼的毛病。
其實,產(chǎn)后注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子。產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力差,易受風(fēng)寒,因此要注意寒溫得當(dāng),洗頭后及時用熱風(fēng)筒吹干頭發(fā),嚴(yán)防風(fēng)、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發(fā),而濕發(fā)起居往往導(dǎo)致頭部血管遇冷收縮,引發(fā)頭痛。
當(dāng)然,如果產(chǎn)婦本身身體素質(zhì)比較差,最好還是戴上帽子,晚上睡覺的時候不需要戴帽子。
坐月子最好戴月子帽
月子帽又叫做產(chǎn)婦帽,是供產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。 月子帽的作用主要就是為頭部保暖,一般市面售賣的帽子縫隙比較大,不適合在月子期間使用。
媽媽們冬季可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。月子一般持續(xù)一個半月左右,產(chǎn)婦可以適當(dāng)準(zhǔn)備兩頂孕婦帽,以便替換。(下頁:坐月子絕不能做的四件事)