產后虛弱有什么癥狀表現(xiàn)？產后虛弱如何調理恢(2)

4、乳房腫痛

很多新媽媽都會遭遇急性乳腺炎。表現(xiàn)為乳房脹痛、乳汁結塊排乳不暢、發(fā)燒和怕冷。如果未能及時治療，就會繼續(xù)發(fā)展成乳房膿腫，最后膿腫破口流出膿液。

5、便秘和痔瘡

產后長期臥床很容易發(fā)生便秘，引起痔瘡。加上分娩時會陰傷口的疼痛，很多媽媽一想到排便就會有一種恐懼感，也促使便秘形成一個惡性循環(huán)。

6、小便不利

產后氣虛，導致新媽媽排尿功能障礙，發(fā)生排尿困難，或小便次數(shù)增多，或排尿不能自行控制。

 產后虛弱如何調理恢復？

很多孕婦生完寶寶后，身體或多或少會出現(xiàn)一些不適的情況，比如體虛、頭暈、腹痛、便秘、惡露不盡等，可以從飲食上調理。

1、體虛

體虛是孕婦產后最常見的不適癥狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。