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年輕媽媽產后子宮如何恢復原來大?。?/h1>
出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-02-01 20:31:14 編輯:admin

分娩以后,隨著胎盤的排出,子宮的大小與重量也會逐漸變回到原來的狀態(tài)。但是,這個過程大約需要6周的時間。當子宮恢復的時候,子宮內部不需要的東西會排出。這些排泄物稱為惡露,大約持續(xù)3-4周。最初,是由胎盤處排出紅色的血來,過了幾天便呈褐色,過了數(shù)周以后,則呈黃色。顏色的轉變是不可預期的,因為在這期間,血的流失會有所變化。最常見的是小小的血凝塊。一般的惡露不會有惡臭。如果發(fā)現(xiàn)凝塊很大,持續(xù)性的流失或極端的流失,或產生惡臭,必須把這種情況告訴助產士或醫(yī)生。這意味著子宮內部受到了感染,應該接受治療。

要想子宮很好地恢復,產婦要注意做好以下幾方面:

1. 產后應及時排尿

產后要及時排尿,這樣才能不使膀胱過脹或經常處于膨脹狀態(tài)。

2. 產褥期應避免長期臥位

產后6-8小時,產婦在疲勞消除后可以坐起來,第二天可以下床活動,這樣有利于身體生理功能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露排出。臥床休息時盡量采取左臥或右臥的姿勢,避免仰臥,以防子宮后傾;如果子宮已經向后傾屈,應做膝胸臥位來糾正。

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