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如何教育好孩子 五大步驟培養(yǎng)高EQ的孩子

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-10-20 11:57:53編輯:admin

情緒智力在國內(nèi)造成一股熱潮之后,不斷地有許多父母問我有關(guān)培養(yǎng)孩子EQ的問題,其實目前對EQ的主張百家爭鳴,所舉的內(nèi)容和培養(yǎng)之道亦是包羅萬象,不勝枚舉。依暢銷書《EQ》的作者高曼博士的說法,父母對孩子的情緒教育有五步驟,分別簡要介紹如下:

一、察覺孩子的情緒:

孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情,并且運用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。

二、體察情緒是與孩子親近和教導(dǎo)孩子的機(jī)會:

一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒,希望他們的情緒過去,但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實上,情緒的抒解需靠父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒,才不致使情緒擴(kuò)大或惡化。

三、同理的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒:

孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語氣,不帶質(zhì)問的反應(yīng),如說:“你今天看起來有點累?”然后,等待孩子的反應(yīng)。

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