孩子情緒爆發(fā),父母應(yīng)當如何正確調(diào)控呢?
孤獨癥孩子無法像正常孩子一樣很好地控制自己的情緒,他們總是生活在自己的世界里,用自己的“語言”與世界對話,用自己的方式宣泄不滿,比如出現(xiàn)過度沖動、傷人的行為、大聲喊叫等。
就像孤獨癥男孩程程,7歲了,每次玩玩具如果找不到其中一個零件,就開始抓狂大呼大叫,全家人都得手忙腳亂地趕緊幫他找到那個零件,不然程程的情緒只會愈演愈烈。由于他看不見自己的玩具會變得十分著急,情緒完全失控,甚至摔砸東西,把家里的東西掀得天翻地覆。這時誰上去抱住他安撫他,他都要使勁掙扎逃脫,還會拍爺爺?shù)哪槪驄寢尩念^......
相信這種局面,不只程程一家遇到過,很多孤獨癥家庭即使每天“謹小慎微”,也不可避免孩子可能隨時爆發(fā)的“小火山”。
教會孩子情緒管理是孤獨癥兒童康復(fù)訓練中的重要一環(huán)。所有孩子都需要學習情緒管理,尤其是孤獨癥孩子,因為孤獨癥孩子的情緒問題對其社會交往能力的影響和損害都極大。下面,就和各位家長分享一些情緒調(diào)節(jié)策略。
首先我們要知道
什么會影響孩子的情緒?
● 孤獨癥孩子想要引起父母的關(guān)注;
● 孤獨癥孩子的固有行為不愿意發(fā)生改變;
● 孤獨癥孩子不喜歡正在發(fā)生的事情;
● 孤獨癥疾病所導致的癥狀;
....等主要原因。
孩子情緒失調(diào)有哪些跡象?
研究表明,每個孤獨癥患者都以不同的方式管理他們的感官輸入,他們的情緒調(diào)節(jié)技能也各不相同。很難對失調(diào)的癥狀做出任何籠統(tǒng)的陳述,但一般來說,任何行為上的改變都表明一個人很難控制自己的情緒。你可能會看到自我刺激行為的增加,包括拍打、刺激、踱步或搖擺。
如果這個人能夠交流他們的感受或者分享他們所經(jīng)歷的事情,詢問他們的感受總是一個很好的指示。然而,如果他們非常失調(diào),他們可能很難通過語言來表達他們的感受。
同樣重要的是,要了解環(huán)境背景,以了解正在發(fā)生什么。是新環(huán)境嗎?這是一個他們曾經(jīng)經(jīng)歷過的環(huán)境嗎?他們上次在那里的經(jīng)歷是什么樣的?這些問題可以為你提供線索和指導。
有時,一個環(huán)境可能會引起焦慮或充滿了許多感官輸入,有好有壞。有時,個體可能是感官尋求和尋找很多感官刺激。其他時候,可能是感官回避,并試圖擺脫刺激。觀察個人在環(huán)境中的行為可以給你提示他們正在經(jīng)歷什么。
父母如何幫助孩子
更好地調(diào)節(jié)情緒?
對孤獨癥兒童進行情緒管理,首先得讓他們學會識別情緒。情緒識別是我們?nèi)粘Kf的情緒自我認識和對他人認識,即當我們出現(xiàn)某種情緒時能夠準確地察覺和識別出自己的情緒,并能同時意識出產(chǎn)生這種情緒的原因。
對他人和自我情緒識別不僅是正常兒童的基本社會交往技能,對于孤獨癥兒童來說,也是一種重要的心理能力和社交技巧。
孤獨癥兒童中有部分兒童情緒波動大,難自控,要求得不到滿足就哭鬧不止,這與其大腦調(diào)控能力差,不善于理解和適應(yīng)環(huán)境變化等因素有關(guān)。在平日訓練中,家長可以采取以下做法幫助孩子調(diào)控情緒:
1. 變換情景
若孩子情緒不好是因為聽到某種聲音、見到某人或某物,或者改變了環(huán)境中的一些事物導致的,則可以采用脫離實際情景或在原情景加入喜歡因素的變換法。如放一些孩子最愛聽的音樂,看他愛看的動畫節(jié)目等,用這個方法讓孩子盡快擺脫不良體驗。
2. 捕捉時機,及時肯定
孩子在發(fā)泄過程中若出現(xiàn)正當?shù)那榫w狀態(tài),如哭一會兒就不哭了或不在地上打滾了,則馬上提供獎勵物質(zhì)或滿足他的一項要求;但若他堅持原來要求,如要坐在地上而不坐在椅子上,則仍不給獎勵,只是呈現(xiàn)不給予,直至兒童完全符合要求為止。
3. 事后提醒反思
在孩子情緒穩(wěn)定后,對能理解語言的兒童可重新引其進入原場合或原刺激情景,以培養(yǎng)其適應(yīng)和調(diào)控能力。這時先口頭提示:“剛才找不到玩具該不該打媽媽?摔東西對不對?”
特別需要注意的是,在教育孩子調(diào)控情緒時,千萬不要“以暴制暴”,恐嚇孩子,這樣不僅無濟于事,只會越治越惡,造成惡性循環(huán),嚴重影響孩子身心健康成長。
幫助孩子學會調(diào)節(jié)情緒行為是一個漫長的過程,父母必須