孩子不敢自己睡怎么辦 別再嚇孩子用這幾招安撫為上

孩子到一定年紀后就會學著自己睡覺，很多孩子在從和父母一起睡到自己睡這個轉變過程中會遇到很多困難。這其中很多孩子一開始都不敢自己睡，有的孩子甚至一想到要自己睡就哭鬧不止，很多父母也是一頭霧水，不知道孩子怕什么，用了很多方法也是不奏效。那么孩子不敢自己睡怎么辦呢？為什么有的孩子會害怕自己睡？孩子們在怕什么呢？下面為大家一一道來。

孩子不敢自己睡怎么辦

1.睡前陪伴

很多孩子不敢一個人睡是因為對睡前黑暗和安靜環(huán)境有獨立的恐懼感，比如說孩子怕黑，覺得床下與妖怪或是有黑暗的環(huán)境有魔鬼，會傷害到自己，而緊張和恐懼的心情會導致孩子難以入睡，還會導致孩子睡眠質量下降。所以媽媽可以在孩子入睡前在床邊陪伴，并且點一盞小夜燈，等到孩子熟睡之后在關燈離開，這樣孩子在睡前會有安全感，入睡容易、睡得安穩(wěn)。