喝粥養(yǎng)人這是大家公認(rèn)的事情，有的孩子平日里吃膩了媽媽所做的食物，一到飯點(diǎn)時(shí)他就顯得沒有胃口了。怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候媽媽就需要開動(dòng)腦筋，在烹飪美食時(shí)有所變化，可以試著為孩子煮各種營養(yǎng)又美味的粥品嘗。
在南方一代人們都喜歡喝粥，因?yàn)橹囝愂澄锊粌H滋補(bǔ)養(yǎng)生，各種營養(yǎng)的食物放在一起煮，不僅可以提升孩子的食欲，還可以增強(qiáng)孩子的身體抵抗力了。
一些沒有烹飪經(jīng)驗(yàn)的媽媽對(duì)此事有此為難，其實(shí)，各種營養(yǎng)粥的做法都是非常簡單的，以下為大家推薦12款適合兒童成長的營養(yǎng)粥做法，只要按照上面的步驟來完成就可以了。
兒童營養(yǎng)粥的做法大全
一、雞肝胡蘿卜粥
原料：雞肝2個(gè)，胡蘿卜10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。
做法：
1、飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。
2、雞肝及胡蘿卜洗凈后，蒸熟搗成泥，
3、加入粥內(nèi)，加鹽少許，煮熟即可。
二、美味素菜粥
主料：日本豆腐一塊、胡蘿卜一根、白粥一小碗、白蘿卜一小段。
制作方法：
1、 將日本豆腐在開水里過一下，然后切成8毫米左右的小丁。
2、 將胡蘿卜、白蘿卜切成薄片，如果煮軟后切碎。
3、 將白粥、蘿卜碎和豆腐丁放入碗中，攪拌均勻即可。
