四、菜葉汁
食材:青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。
做法:
1、青菜洗凈后浸泡30分鐘。青菜撈出后切碎待用。
2、鍋內(nèi)加一小碗清水,煮沸后將碎菜放入,蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。
3、用湯匙壓菜取汁并入菜湯,即可食用。
4個(gè)月寶寶食譜大全
五、糙米糊
食材:糙米80克、水500毫升
做法:
1、先將糙米泡水2個(gè)小時(shí)。將泡好的糙米煮成稀飯。
2、將稀飯放到攪拌機(jī)中攪打。
3、將打好的稀飯過濾成糙米糊,即可給寶寶喂食。
四、菜葉汁
食材:青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。
做法:
1、青菜洗凈后浸泡30分鐘。青菜撈出后切碎待用。
2、鍋內(nèi)加一小碗清水,煮沸后將碎菜放入,蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。
3、用湯匙壓菜取汁并入菜湯,即可食用。
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五、糙米糊
食材:糙米80克、水500毫升
做法:
1、先將糙米泡水2個(gè)小時(shí)。將泡好的糙米煮成稀飯。
2、將稀飯放到攪拌機(jī)中攪打。
3、將打好的稀飯過濾成糙米糊,即可給寶寶喂食。
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