14個(gè)月的寶寶大便干燥吃什么水果好？大便干燥怎么調(diào)理？

1、吃蘋(píng)果
遇到寶寶便秘的情況，家長(zhǎng)是可以給寶寶吃蘋(píng)果的，一般是每天早晚給寶寶吃一點(diǎn)蘋(píng)果，可以連皮一起吃下去，吃幾天之后就能緩解大便干燥了。但要注意給寶寶吃完蘋(píng)果之后就不要吃胡蘿卜或者牛奶了，容易發(fā)生其他的化學(xué)反應(yīng)，造成身體的不適。
2、吃柑橘
寶寶便秘了，大便干燥家長(zhǎng)也是可以給寶寶吃柑橘的，柑桔富含纖維素以及各種營(yíng)養(yǎng)素，吃柑桔有助于促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的運(yùn)作，這在一定程度上可以緩解寶寶大便干燥的問(wèn)題。

1、吃水果之前一定要清洗干凈。因?yàn)樗隙喽嗌偕俣加修r(nóng)藥，所以不清洗就吃下去，會(huì)對(duì)身體造成損害。
2、最好在吃飯過(guò)后半小時(shí)再吃水果。如果飯前吃水果，就會(huì)不想吃飯了，影響營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充不足，而飯后馬上吃水果就會(huì)造成積食，對(duì)胃造成傷害，影響身體健康。

遇到寶寶大便干燥的情況下，則是建議家長(zhǎng)是可以給寶寶多喝一些白開(kāi)水的。
如果說(shuō)寶寶體內(nèi)出現(xiàn)缺水的情況，則就是會(huì)造成寶寶大便干燥的情況的，又或者說(shuō)，寶寶所處的環(huán)境是屬于比較的干燥，也是會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)大便干燥的情況，因此，則就是建議家長(zhǎng)是需要給寶寶多喝一些白開(kāi)水的。
除了給寶寶多喝白開(kāi)水之外，家長(zhǎng)也是可以給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜的，給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜也是可以很好的改善寶寶大便干燥的情況，可以很好的促進(jìn)寶寶的腸胃的消化的。
在日常的生活中，家長(zhǎng)也是需要增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量的。
增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量不僅僅是可以提高寶寶身體的免疫力，也是可以很好地促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng)，也是可以改善寶寶大便干燥的情況出現(xiàn)。