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八個月的寶寶吃什么食物好(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-07-23 18:21:04編輯:admin

晚上8點(diǎn):母乳(或牛奶)

晚上11點(diǎn):母乳(或牛奶)

以下是六個月寶寶的食譜,供媽媽們參考喲!

鵪鶉蛋奶

原料:鵪鶉蛋2個,鮮牛奶200毫升,白糖適量。

制作:鵪鶉蛋去殼,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋剛熟時,離火,加入適量白糖調(diào)味即可。

特點(diǎn):補(bǔ)鈣,健腦。

8個月嬰兒輔助食品配制方法

青菜粥:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,在停火之前加入過濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右。

湯粥:大米2小匙,湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘,然后加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮,開鍋后再用微火煮40~50分鐘。

牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1~2小時,然后放火上煮,開鍋后用小火煮40~50分鐘,在?;鹎安痪脤⒍谷榉鄯湃胫噱亙?nèi),再煮片刻。

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