十、蘋(píng)果麥片粥
原料:燕麥片3大匙,牛奶1/4杯,蘋(píng)果1/6個(gè),胡蘿卜1/3個(gè)
制法:
1、將蘋(píng)果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。
2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、煮開(kāi)后再放入2大匙擦好的蘋(píng)果直至煮爛。
8個(gè)月寶寶輔食大全
十一、清蒸鮮魚(yú)
原料:鮮魚(yú),大蔥,姜,火腿,香菇,醬油、鹽、料酒各少許,藕粉,葵花籽油少許
做法:
1、鮮魚(yú)清洗干凈,蔥、姜、火腿、香菇切細(xì)絲。
2、魚(yú)背上剜斜刀,入開(kāi)水鍋中燙一下,去腥。
3、撈出后放盤(pán)中,將蔥、姜、火腿、香菇絲塞入花刀內(nèi)和魚(yú)腹中,
4、淋上醬油、料酒、鹽和葵花籽油少許,上鍋蒸熟即可。