五、泥類
1、奶酪紅薯泥
原料:紅薯(1/4個),奶酪少許
制法:
1、紅薯一個洗凈。(實際用1/4個)去皮后切小塊。
2、鍋里加水,倒入紅薯塊煮20分鐘。
3、將煮熟的紅薯塊撈出。搗成泥。
4、加入奶酪,拌勻后可食用。
2、土豆泥
原料:土豆半個
制法:
1、土豆半個洗凈、去皮、切條。
2、用保鮮膜包好,放微波爐正反面各1分鐘。
3、軟軟的土豆搗成泥。會干干的,可以加些蔬菜湯或水調(diào)一下。
5、蔬菜煮好了。蔬菜湯可以喝,是甜味的;
6、撈出的蔬菜。把蔬菜搗成碎。因為會有粗纖維,如果怕寶寶消化不好,可以過一下篩網(wǎng)。過篩網(wǎng)之后的泥會細(xì)一些;
7、把海米碎放入蔬菜泥,拌一下就可以吃了。