七個月寶寶營養(yǎng)粥做法 每天一粥美味又營養(yǎng)(2)

三、香蕉菜泥粥

材料；小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根。

做法：1. 香蕉塊與小米同煮；2. 西蘭花下水焯去農(nóng)藥、切碎；3. 將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可。

四、牛奶蛋黃米湯粥

材料：大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干。

做法：1. 將大米用涼水泡軟，后熬成粥；2. 取雞蛋一個，用蒸蛋器蒸熟；3. 雞蛋蒸熟后，取出蛋黃，并搗成泥（1歲內(nèi)小孩不要吃蛋白喔）；4. 奶粉沖泡后，將蛋黃泥、大米粥，均勻攪拌即可。

五、紫薯紫米粥

材料：紫薯1個、大米2份、小米1.5份、黑米0.5份(單位：1份約為奶粉1勺)寶寶第一次添加輔食應(yīng)該逐一添加，如果還沒嘗試以上食料，不可以全部一起添加喔。所以這個寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。

做法：1. 大米，小米，黑米清水洗一遍；2. 紫薯去皮(紫薯去皮馬上放到水里浸泡，不然就會變黑)；3. 紫薯切成丁，和三米一起混合上鍋煮，煮至粥里粘稠(根據(jù)寶寶的咀嚼能力)；4. 取出盛碗即可。溫馨提示：圖片中圣女果是為裝飾用，不可以喂給寶寶食用喔