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寶寶的營養(yǎng)粥大全介紹 營養(yǎng)粥的好處有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-08-24 12:15:00編輯:Limbo
粥非常好消化特別適合寶寶,那么寶寶的營養(yǎng)粥大全介紹 營養(yǎng)粥的好處有哪些?下面的內容一起來看看吧!

寶寶的營養(yǎng)粥大全介紹

一、枸杞豬肝粥
用料:大米、枸杞、豬肝、油、鹽少許
做法:
1、將大米淘洗干凈,然后加入清水煮粥,將枸杞泡軟,然后將豬肝切成片蒸熟
2、將粥煮到7分熟的時候,將枸杞和豬肝一起煮濃稠即可使用。可以加入少量的食鹽調味。
二、、南瓜小米粥
用料:南瓜、小米
做法:
1、將南瓜去皮,然后切成小塊
2、將小米淘洗干凈,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成濃稠狀就可以了。
三、香菇雞蛋羹
用料:香菇、蛋黃
做法:
1、雞蛋取蛋黃打好后加2倍水后調勻
2、再把香菇切好倒入雞蛋液中;蓋上一層保鮮膜,上鍋蒸,鍋蓋記得要留點小縫隙,蒸十分鐘即可。

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