六個月寶寶食譜 果泥果汁的搭配技巧(6)

六個月寶寶食譜——什錦果泥：香甜氣味迎面撲來

食物原料：哈蜜瓜兩湯匙，香瓜兩湯匙香蕉1/4根。

制作方法：

1、將所有水果洗凈去皮。

 

2、用湯匙刮取果肉，然后壓碎成泥狀即可。

食譜類別：6個月寶寶食譜

媽媽營養(yǎng)經(jīng)：

哈密瓜和香瓜含豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類及豐富維生素及礦物質(zhì)，祛暑止渴。而香蕉含有豐富的鉀，具有清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。這道菜給寶寶吃可以補充維生素，清熱解渴，且味道香甜。