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嬰兒食譜(寶寶一周食譜)(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-03-03 09:47:52編輯:admin

08 豆腐粥

<原料>--> 米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干

<做法>-->

(1) 將豆腐切成小塊。

(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味。

09 雞蛋粥

<原料>--> 雞蛋--1/2個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若干

<做法>-->

(1) 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

 (2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

(3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。

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