6個(gè)月寶寶食譜(5種美味泥糊)(2)

三、蝦泥 

制作方法：

1、蝦去殼剝出蝦仁，將蝦仁洗凈；

 2、用刀把蝦仁剁散然后加料酒、淀粉及調(diào)味品，拌勻后蒸熟即可

四、蛋黃泥 

原料：雞蛋1個(gè)，水/奶一勺

五、魚泥 

制作方法：

1、將魚段（如青魚、帶魚）洗凈后放在碗內(nèi)加料酒、姜，清蒸10-15分鐘，冷卻后去魚皮、去骨，將留下的魚肉用匙壓成泥狀即成為魚泥。

2、將魚除去內(nèi)臟，洗凈放在鍋里蒸熟。將蒸熟的魚去骨去皮，在文火上炒。炒前放少許素油，炒時(shí)可加蒸魚時(shí)的湯，炒至糊狀加入適量精鹽、糖、料酒等調(diào)料即可。

制作方法：將雞蛋放入涼水中煮沸，中火再煮5—10分鐘； 剝殼，取出蛋黃； 加入水/奶，用勺調(diào)成泥狀。

注：先用小勺喂1/8個(gè)蛋黃泥，連續(xù)3天；如無大的異常，增加到1/4個(gè)，再連續(xù)喂3天；仍正?？杉又?/2，再連續(xù)喂3—4天；如果寶寶喜歡，最后可以喂1個(gè)完整的蛋黃。3%的寶寶會(huì)對(duì)蛋黃過敏，起皮疹，腹瀉，氣喘等，就暫停喂蛋黃，等到7—8個(gè)月時(shí)再添加，不要因此就放棄。