我們都知道，鹽分對一個人是非常重要的，但是一個成年人每天攝入的鹽分也不能過多，否則很容易對自己的器官造成不可挽回的傷害，但是不吃鹽又不行，所以現(xiàn)在最流行的就是少油少鹽，不過這些標準都只是針對成年人的，寶寶因為剛剛出生，所有的一切都是非常脆弱的，不管是那種器官功能都還沒有發(fā)育完全，這時候哪怕只有一些小細節(jié)沒有注意到，也會給他們造成很大的傷害。都說病在兒身，痛在娘心，這句話真的是沒錯的，所以我們就需要特別注意了~而之前有給大家介紹過，寶寶在六個月的時候，母乳所提供的營養(yǎng)就不夠了，所以就需要添加一些輔食，很多寶媽們就按照自己理所當然的想法，為了讓口感更好，就給寶寶的輔食里面添加一些油鹽，結(jié)果給寶寶的身體帶來了很大的隱患，那么究竟多大的寶寶是可以吃鹽的，他們每天吃多少鹽合適呢？今天小編就給大家講講，一起來看看吧~
寶寶多大可以吃鹽和油？
首先我們要知道的是，在1歲以前的寶寶，味蕾是還沒有發(fā)育完全的，所以在1歲以前，他們所嘗到的食物都是一個味道，而且過多的鹽對寶寶的腎臟有著非常嚴重的傷害，還有可能造成呼吸道疾病，所以在一歲以前的寶寶是不需要在食物中另外添加食用鹽的，平時他們吃的食物里面所含有的鹽分就已經(jīng)足夠滿足他們需要的鹽分攝入了，寶媽們還是不要在畫蛇添足了！
對于油來說，其實在用動物的肉給寶寶做輔食的時候就已經(jīng)有了足夠的油分了，因為寶寶的消化功能還沒有發(fā)育完全，所以對于這種過于油膩的食物還是需要有一定的控制，就算是用肉食烹飪輔食也應(yīng)該盡量選擇瘦肉，寶媽們不需要另外給寶寶的食物里面添加食用油，只有將食材本身的營養(yǎng)與味道烹飪出來，對寶寶才是最健康的！
