8~12顆牙期
大概在13~19 個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。
這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
恒牙萌出期
孩子到六七歲左右，恒芽就開(kāi)始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門(mén)牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
固齒食物大盤(pán)點(diǎn)：
鈣
鈣是組成牙齒的重要組成部分，海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和奶制品等含有豐富的鈣。
磷
磷能讓嬰兒乳牙更加堅(jiān)固。磷廣泛存在于豆類、谷類以及蔬菜等食物中。
氟
氟能保護(hù)牙齒，防止細(xì)菌產(chǎn)生的酸侵蝕牙齒。海帶、蜂蜜中含氟豐富。
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)對(duì)牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出產(chǎn)生重要的作用。蛋白質(zhì)廣泛存在于各種動(dòng)物性食物與植物性食物中。
維生素A
維生素A可以維護(hù)牙齦組織的健康。魚(yú)肝油制劑、新鮮蔬菜等食物中含有大量的維生素A。
