豆腐湯
原料：豆腐——1/20塊，醬油——若干，肉湯——2大匙
制法：將豆腐焯一下之后搗碎。將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。用少量醬油調(diào)味。
茄子湯
原料：茄子--1/6個，海帶清湯--3大匙
制法：將茄子用微波爐烤一下，然后去皮，并搗碎。 將茄子加入海帶清湯煮。茄子有增強食欲之功效。
蔬菜湯
原料：卷心菜--1/2片，胡蘿卜--1/10個，錫蘭花--5克，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干
制法：將胡蘿卜、卷心菜、錫蘭花洗凈之后切碎，加入海帶清湯煮。蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘。
甘薯飯
材料： 甘薯——30g 吻仔魚——1/2大匙 綠色蔬菜——少許 飯——2/3碗 水——2-3大匙
做法：甘薯去皮切成0.5cm方塊，浸水后用保鮮膜包起來加1大水。以微波爐加熱一分鐘。吻仔魚用熱水燙過。將飯倒入小鍋中，再將水、處理過的甘薯、吻仔魚及綠色蔬菜放入小鍋一起煮熟即可。
蒸嫩丸子
材料： 絞肉——60g 青豆仁——10顆 a料——水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許
做法： 絞肉剁細，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻，甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀。以中火蒸1小時至肉軟。 以a料勾欠即可。
