20款最經(jīng)典的寶寶健康食譜

菠菜小銀魚面

準備材料：面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個、小銀魚適量

制作步驟：先將面條和菠菜切(長度約2～3厘米)。 將面條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸 雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮5分鐘至面條變爛。

雞蛋沙拉

原料：雞蛋--1個，錫蘭花--3朵，酸奶--1大匙

制法：將雞蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黃搗碎。 將錫蘭花煮熟之后切碎。 將酸奶倒入盤中，撒上雞蛋和錫蘭花。

胡蘿卜沙拉

原料：胡蘿卜--1/5個，葡萄干--2個，酸奶--2小匙

制法： 將胡蘿卜煮熟，切成小塊。 將葡萄干切成小塊，與胡蘿卜一起拌上酸奶。

土豆酸奶沙拉

原料：土豆——1/3個，胡蘿卜——1/20個，酸奶——3大匙

制法： 將土豆去皮后切成3mm長的塊，并煮熟。 將胡蘿卜煮爛，并用擦菜板擦好，之后與酸奶拌在一起。  將（2）潑在土豆上。