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寶寶吃什么東西補鈣 寶寶補鈣食譜推薦(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-03-01 12:24:22編輯:admin

特點:

粥爛,鮮香。此粥富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,是補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的良好來源。適宜7-8個月的嬰兒食用。

魚肉松粥

原料:

大米50克,魚肉松30克,菠菜20克,精鹽少許,清水適量。

制作:

1、將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠時,待用。

2、將菠菜擇洗干凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。

3、注意粥要熬爛、熬粘。

育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/ )編輯

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