措施二：調(diào)整孩子的作息時間
一些孩子由于幼兒園生活作息跟家里的區(qū)別較大，比如午睡時間不睡覺，到了上課時間又想睡覺，孩子可能會覺得幼兒園如不家里好，于是開始想家，接著開始焦慮不安和哭鬧。家長應(yīng)該盡早讓孩子在家里培養(yǎng)跟幼兒園一樣的作息時間，以便孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活。如果沒有提前做這項工作，那么家長務(wù)必從現(xiàn)在做起，否則日后孩子可能還會有較長時間的哭鬧情況。
措施三：在幼兒園找到歸屬感
對于孩子來說，幼兒園是一個完全陌生的環(huán)境，所有的擺設(shè)是陌生的，老師和同學(xué)也是陌生的，就連吃飯喝水的用具都會陌生的，這讓他們感到害怕。其實，我們也可以讓孩子在幼兒園里找到歸屬感。
首先，家長可以給孩子準(zhǔn)備一些專屬用品，如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子，甚至是一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。
其次，如果條件允許，跟孩子的好朋友一起上同一家幼兒園。很多家長一般都會選擇離家較近的幼兒園，如果自己小區(qū)有孩子也上這家幼兒園，那么就讓孩子跟小伙伴一起上學(xué)，孩子的分離焦慮會減輕很多。
措施四：跟孩子交流幼兒園里的趣事
孩子上幼兒園之后，家長應(yīng)多跟孩子交流一下上幼兒園的事物，比如問問孩子老師今天說了什么，你認(rèn)識了幾個同學(xué)，同學(xué)跟你一起玩了什么等等，最好還能跟孩子討論一下，而不是簡單地打報告。久而久之，孩子會發(fā)現(xiàn)幼兒園里有很多有意思的事情，也會更愛上幼兒園。不過，不要經(jīng)常抱怨幼兒園哦！
小提示：當(dāng)家長送孩子進(jìn)幼兒園之后，千萬不要表現(xiàn)出依依不舍的模樣。此時的孩子已經(jīng)有觀察能力，如果他們看見你難過，反而會增加孩子的焦慮。
正確的做法是，當(dāng)你送孩子到幼兒園門口時就和孩子說，幼兒園有很多小朋友和你一起玩，你可以和他們一起玩游戲，表現(xiàn)好的老師還會有特別獎勵。你是媽媽的一個小“偵探”，在園里一定要仔細(xì)觀察和記住所做的事情，然后回來告訴媽媽，讓媽媽和寶寶一起學(xué)習(xí)。最后告訴他你幾點鐘就會來接他，讓他知道媽媽只是暫時離開，不是不要他了而不再擔(dān)心害怕。
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