活動2“我可以自己睡覺”
(1)吃好午飯后，告訴寶寶再有半個小時就要睡午覺了。
(2)家長和寶寶一起拉上窗簾，脫衣服。
(3)如果寶寶想帶上玩偶一起睡，沒關系，給寶寶編一個玩偶和他一起睡午覺的故事，讓玩偶逐步代替哄睡人。
小貼士：無須一開始就把家里的作息時間調(diào)至和幼兒園一致。最重要是建立起有規(guī)律的作息，等到確定寶寶上哪所幼兒園后再逐步同步(尤其是午餐和午睡時間)，因為不同的幼兒園作息時間不相同。
難關2：自己穿衣
難關類型：自理能力
難關解析：剛?cè)雸@階段，老師還是會幫助寶寶穿衣服，但那么多的小朋友，肯定要等一等，如果讓寶寶學會自己穿衣，既減少了寶寶等待的時間，還可增加寶寶的自信心。
活動3“我會穿衣服”
(1)選一件寬松的套頭衫，讓寶寶觀察。
(2)數(shù)一數(shù)衣服上一共幾個洞，原來有4個洞。
(3)看看哪個洞大，哪個洞??；哪2個洞最不好找，哪2個洞在最外面。
(4)再把洞洞和自己的頭、小手比一比，腦袋從哪鉆進去、從哪鉆出來，小手從哪鉆進去從哪鉆出來。
(5)和寶寶練習時，可以編一首兒歌，“圓圓的腦袋從大洞洞鉆進，從中間的洞洞鉆出”，“小手從最里面的洞洞鉆進，從最外面的洞洞鉆出”，“最后拉拉小衣服”。
