午看半小時(shí)圖畫書,下午彈半小時(shí)鋼琴。這是3歲的謂謂近乎雷打不動(dòng)的“暑期活動(dòng)表”。媽媽說,這是早教提倡的,不能讓孩子輸在起跑線上。但這幾天,媽媽覺得不對(duì)勁兒:謂謂老說“眼睛看不清啦!”果然,上浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院,眼科專家檢查發(fā)現(xiàn)謂謂已有75度真性近視。
兒童近視的確出現(xiàn)了低齡化現(xiàn)象。“過去幼兒園幾乎沒有近視眼,但現(xiàn)在有的大班里面有超過5%的孩子有50度或者以上的近視,而在一些從小彈鋼琴的孩子中尤其突出。”金姬認(rèn)為,大班孩子最好的屈光狀態(tài)是150~200度的遠(yuǎn)視,這樣將來變近視眼可能性較小。
專家提醒,孩子的眼睛從0到5周歲是一個(gè)重要的發(fā)育期,過度早教,過多近距離用眼,會(huì)傷害眼睛的發(fā)育。曾經(jīng)接診過一個(gè)3歲半的小病人,驗(yàn)光后發(fā)現(xiàn),在沒有散瞳的環(huán)境下他有100
度近視。一個(gè)3歲的小孩兒正常視力應(yīng)該是遠(yuǎn)視150度左右。原來,為了造就孩子的畫畫才氣,家長每天要求孩子畫1~2個(gè)小時(shí),長此以往,本來7歲小孩才會(huì)消失的生理性遠(yuǎn)視,他3歲半就快消失了。
“像這樣的孩子如果再用眼過度,將來極容易高度近視,還有患上其他眼科疾病的可能。”金姬認(rèn)為,早教沒有錯(cuò),但還是希望可以遵循眼球自身發(fā)育的規(guī)律,在早期開發(fā)孩子智力的同時(shí),千萬不要過度開發(fā)孩子的視力:“比如彈鋼琴,如果只是為了培養(yǎng)孩子對(duì)音樂的興趣,完全可以推遲幾年;所謂密集用眼,最好盡量推遲到5周歲以后。”
小班以下的孩子,少看電視,如果一定要看,每天不要超過20分鐘;小班到大班的孩子,每天不要超過40分鐘,每看20分鐘要休息一會(huì)兒??梢宰鲅郾=〔伲绻粫?huì)做只是閉眼休息也行;也可以向遠(yuǎn)處眺望,不要在昏暗環(huán)境下看,減少給孩子使用電腦的時(shí)間。同時(shí),乒乓球、羽毛球、足球等戶外球類運(yùn)動(dòng),可以有效預(yù)防近視,也可以帶孩子到戶外放風(fēng)箏,有助于孩子眼球放松。
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