媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 護理保健 > 爸爸媽媽要注意這些都是傷害

保護孩子的視力很重要 從三歲前就要開始(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-08-23 11:15:30編輯:七七

2.兒童近距離玩手機、平板電腦會近視

為防近視,一定要監(jiān)督孩子少用手機少玩平板電腦。

嬰幼兒階段,孩子的眼軸長度較短,略有遠視,隨著身高增加、眼球生長,眼軸也被拉長,孩子的視力也從遠視發(fā)展為正視。

若在“0-3歲”“3-6歲”和“青春發(fā)育期”這幾個時期,近距離用眼過多,姿勢不正確,會導(dǎo)致眼軸提前拉長,正視就會變?yōu)榻暋?/p>

不少孩子喜歡用智能手機看小說,玩游戲,而用手機閱讀時,人的眼睛和屏幕的距離大概在20厘米左右。如果長時間近距離閱讀,就會令睫狀肌長期處于緊張狀態(tài),并可能出現(xiàn)睫狀肌的痙攣,隨之就會有視疲勞的感覺和假性近視的表現(xiàn),如果這種情況持續(xù)下去,就可能變成真正的近視。

3.甜點心和汽水也是視力殺手

調(diào)查發(fā)現(xiàn),喜歡吃甜點心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視,而喝牛奶多可以延緩近視。

原因是,甜食、碳酸飲料中的糖分,在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1,并降低體內(nèi)鈣的含量。而鈣是眼部組織的“保護器”,體內(nèi)鈣缺乏,不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長近視加深。

因此,保護孩子的視力,從三歲前就要開始了。

相關(guān)閱讀

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細考量

熱門閱讀