隨著科技的發(fā)展,對(duì)于很多老一輩的人來說,現(xiàn)在的孩子真的是好福氣。以前老人們看電視都是一種幸福,每天就看那么一會(huì)兒,還是去別家蹭來的。現(xiàn)在的孩子能夠拿東西之后,就有手機(jī)玩耍了,更不用說什么看電視了。但是,以前的老人到現(xiàn)在視力都非常好,老花眼都沒怎么得。但是而根據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查顯示,中國(guó)有3成左右的小學(xué)生已經(jīng)戴上了眼鏡。而10歲,是戴眼鏡的高峰期!
這些小孩每天都在做這些傷害眼睛的事情:近距離玩手機(jī)、平板電腦、看電視、不正確的握筆姿勢(shì)……孩子的眼睛成了父母的大事。那么怎么才能預(yù)防孩子不得近視呢?這樣才能保護(hù)孩子的眼睛呢……我們一起來看看。
1.“近視握筆法”會(huì)導(dǎo)致近視
有位“小畫家”,才8歲,就已經(jīng)斬獲了不少省市級(jí)繪畫比賽獎(jiǎng)項(xiàng),還參加過畫展。她從5歲開始學(xué)畫,6歲就戴上了眼鏡,最近一次視力檢查已經(jīng)近視700度了。
她上小學(xué)后,老師發(fā)現(xiàn),她寫作業(yè)的握筆姿勢(shì)是朝前傾的,筆一把攥在手里,臉恨不得貼到了書上。“繪畫的握筆姿勢(shì)與寫字握筆完全不同!”而像她這樣繪畫握筆和寫字握筆不分的孩子并不少見。
幼兒園的孩子第一次接觸筆是用于畫畫,從小班到中班,幼兒的教學(xué)內(nèi)容主要是涂涂畫畫,幼兒已經(jīng)習(xí)慣運(yùn)用彩筆和油畫棒的姿勢(shì)。這種習(xí)慣在上學(xué)后,自然影響到寫字時(shí)的正確的握筆姿勢(shì)的形成。
一家眼科醫(yī)院的門診還接診了大量握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤的孩子,這種錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)叫作“近視握筆法”,即拇指疊在食指上,左、右眼距離筆尖不一樣,這樣會(huì)擋住右眼視線,于是孩子們會(huì)不由自主地讓右眼靠作業(yè)本靠得更近一些。
握筆姿勢(shì)不對(duì),會(huì)大大影響孩子的視力。因?yàn)檠劬唇帟r(shí)睫狀肌會(huì)收縮,晶體懸韌帶松弛,眼睛晶體則借助這個(gè)彈性變凸,就像放大鏡一樣看清楚物體,這樣時(shí)間久了,眼睛就會(huì)疲勞。
而錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)讓右眼,最大程度甚至相當(dāng)于戴著1000度的近視眼鏡在寫字。時(shí)間久了就造成了近視。
正確握筆寫字的姿勢(shì),應(yīng)是大拇指與食指捏住筆,握筆的支點(diǎn)落在中指第一指節(jié)拇指?jìng)?cè)。
還要有正確的寫字姿勢(shì),請(qǐng)謹(jǐn)記“一拳一尺一寸”這六個(gè)字:看書寫字時(shí)胸口離書桌一拳;眼睛要離課本一尺(33厘米);握筆手指離筆尖約一寸(3.33厘米)。