教你小孩睡覺落枕了怎么辦 4種方法快速有效！(2)

3、耳針：耳針埋穴于頸、枕區(qū)，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。

4、針刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者，取肩外俞、后溪、風池穴。一般可取懸鐘穴，位于足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。

寶寶落枕的注意事項

1、枕頭不能太高也不能太低，質地應不軟不硬適中，寶寶睡眠時舒服就行。

2、不管寶寶睡什么樣的枕頭，一定要枕在脖子下，托起頭部，也就是既能維持好生理彎曲，又能使頭部放松就行，不需要其他特殊的功能，其實蕎麥枕就可以。

小孩睡覺落枕了怎么辦

3、如果正在發(fā)病，睡眠時一定要枕枕頭，如果不枕，會導致生理曲度變直，加重頸部肌肉疲勞，加重水腫。

5、如果出現不枕高枕就睡不著的情況，這代表寶寶的頸椎已經出問題了。應該去看醫(yī)生。

小孩睡覺落枕了怎么辦

小編的話

寶寶落枕如果不嚴重的話，一般可以在家用物理療法解決，常見的方法是按摩和熱敷。為了避免寶寶落枕，平時家長要注意糾正寶寶的不良睡姿，讓寶寶經常運動。飲食均衡，強身健體。總之，寶寶落枕還是比較好解決的，落枕嚴重就需要看醫(yī)生。