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除了壞牙齒外吃糖還有哪些危害 寶寶一天吃多少糖合適

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-09-21 16:47:38編輯:七七

對于五顏六色的糖果每個小孩子都是無法拒絕的。當然有時候為了滿足寶寶的需求,爸爸媽媽可能就會“放肆”寶寶買他們喜歡的糖果。雖說,家長應(yīng)該滿足孩子的需求,但是如果前提是這種需求會傷害寶寶的健康,那么,小編還是勸你們在這個時候做一個“嚴格討厭”的人吧??赡苣銜f,吃點糖,沒有那么多危害,因為那是你不知道,寶寶吃糖過多,損害的可不僅僅是寶寶的牙齒。

那么吃糖過多對寶寶有哪些危害呢?

1、引起蛀牙。

糖與口腔中的細菌結(jié)合后,經(jīng)細菌分解成酸,而酸會腐蝕牙齒上的保護層,長期侵蝕的結(jié)果就是保護層遭到破壞,形成齲洞,最終就有了令家長頭疼的蛀牙!

2、消耗寶寶體內(nèi)的鈣。

糖是酸性物質(zhì),它會中和體內(nèi)的堿性物質(zhì)鈣,從而影響孩子的生長發(fā)育,導(dǎo)致小孩個子不高,甚至佝僂病。

3、降低寶寶抵抗力。

吃糖過多會消耗體內(nèi)的鈣和硫胺素,降低幼兒的抗病能力,從而增加了患病機率。

4、導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

糖在營養(yǎng)學(xué)上被稱為“空能量“食物。如果多吃會影響正常的食欲,導(dǎo)致蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良,影響兒童的生長發(fā)育。

5、小兒肥胖癥。

糖很快會被人體吸收,轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來,再加上缺乏運動,寶寶就會變成小胖墩,長大了容易得心腦血管方面的疾病。

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