4歲寶寶長(zhǎng)胖后要吃肥肉媽媽可以滿足他嗎？
可以給寶寶吃一點(diǎn)肥肉，但不可以過(guò)多的吃，因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)肥肉中的脂肪含量達(dá)90%，蛋白質(zhì)含量?jī)H為1.6%，而瘦肉中的脂肪含量則為6.2%~12.9%，蛋白質(zhì)為17.7%~20%，二者相比較，肥肉中脂肪比瘦肉高5倍，而蛋白質(zhì)低10倍，此外鐵、鋅等其他營(yíng)養(yǎng)素也都基本存在于瘦肉中。而且本來(lái)就已經(jīng)長(zhǎng)胖了的寶寶，如果還在過(guò)多的攝入脂肪，可能會(huì)誘發(fā)多種疾病，寶寶食用肥肉過(guò)多會(huì)使體重增加，從而加重了雙腳的負(fù)擔(dān)，容易形成扁平足。
該怎么做？
在孩子每周菜譜中都有魚蝦肝等蛋白質(zhì)攝入的情況下，保證一周兩次左右的肉，肥瘦相間，肥瘦都得吃。對(duì)于愛(ài)吃肉不吃吃菜的寶貝，可以先給他菜，吃完了才給肉。對(duì)于瘦的孩子，多吃點(diǎn)按說(shuō)沒(méi)事，可是我們得知道，很多瘦寶貝是因?yàn)橐追e食所以才長(zhǎng)不胖的，對(duì)于這類寶貝，還是不能吃太多，吃多了積食更影響身體。而對(duì)于胖寶寶來(lái)說(shuō)還是少吃點(diǎn)好，肥肉吃太多不僅會(huì)持續(xù)長(zhǎng)胖還會(huì)拉肚子。結(jié)語(yǔ)：很多家長(zhǎng)在育兒的道路上遇到過(guò)數(shù)不清的問(wèn)題，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上如茫茫大海般的各種知識(shí)相信過(guò)，迷惑過(guò)，探究過(guò)無(wú)數(shù)理論和方法，積攢了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，就是為了讓寶寶能夠健康的成長(zhǎng)。
