4歲寶寶長(zhǎng)胖后發(fā)育變得遲緩是為什么？
阻礙寶寶發(fā)育遲緩是原因可能就是因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)胖了，因?yàn)榉逝謺?huì)阻礙寶寶的身體發(fā)育，比如以下幾點(diǎn)：1、肥胖阻礙影響孩子長(zhǎng)高
肥胖導(dǎo)致發(fā)育提前，讓小胖娃們提前透支了骨齡的生長(zhǎng)潛力，可能會(huì)暫時(shí)領(lǐng)先同齡人，但等到別的娃竄個(gè)子的時(shí)候，他就“長(zhǎng)不動(dòng)”了。膝關(guān)節(jié)是股骨和脛腓骨骨骺所在的位置，是長(zhǎng)高的重要部位，如果肥胖的話會(huì)壓迫這個(gè)位置。這么關(guān)鍵的位置被壓迫著，也是很難再長(zhǎng)高的。
2、肥胖導(dǎo)致二型糖尿病
中國(guó)糖尿病患者一直在年輕化，只要肥胖和超重，孩子有非常大可能得糖尿病。青少年時(shí)期肥胖會(huì)大大增加成年以后，尤其是到中年患心腦血管病的幾率。如果女孩子太胖會(huì)引起多囊卵巢綜合征，會(huì)影響成年以后懷孕，有可能發(fā)生不孕。
3、肥胖影響智力發(fā)展
孩子肥胖，與孩子智力發(fā)育緩慢，呈正相關(guān)關(guān)系，因?yàn)榕?，有氧能力降低，心肺功能發(fā)育不完全，導(dǎo)致大腦供氧不足，發(fā)育遲緩，于是智力發(fā)育遲緩。
4、肥胖影響孩子心理發(fā)育
因?yàn)榉逝?，缺乏自信心，所以不敢和同學(xué)一起玩，不敢上臺(tái)表演節(jié)目，不敢下水游泳，不敢參加一切體育活動(dòng)。由于胖會(huì)經(jīng)常被小伙伴嘲笑，時(shí)間久了“小胖墩”就會(huì)不合群，有很大的心里壓力，胖孩子的自我心里評(píng)價(jià)會(huì)很低，會(huì)影響體育活動(dòng)，越胖就越不愛(ài)動(dòng)，形成一個(gè)惡性循環(huán)。
應(yīng)該怎么改善？
1、父母、祖輩的意見(jiàn)要統(tǒng)一要爭(zhēng)取所有家庭成員的支持，尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背后給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多多，甚至直接對(duì)父母的做法直接予以否定，那么，減肥之路必定阻力重重。
2、多喝果汁和水，少喝甜飲料
肥胖的孩子大多酷愛(ài)喝可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料，這些飲料含糖多、含熱量高，喝多了，寶寶不發(fā)胖才怪。因此，控制寶寶喝碳酸飲料是幫助寶寶減肥的重要途徑。
3、均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜
肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營(yíng)養(yǎng)缺乏很嚴(yán)重。因此，父母應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子什么都吃的好習(xí)慣。孩子的飲食習(xí)慣很少是天生的，多半取決于后天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營(yíng)養(yǎng)又美味，而自己每回都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，反而會(huì)讓孩子對(duì)它更加反感，從而引起寶寶的偏食。因此，父母在設(shè)法讓孩子多吃蔬菜的時(shí)候，自己也要做好榜樣。
在幼兒園，孩子們吃飯有時(shí)有點(diǎn)，而且媽媽反復(fù)向老師交待，孩子吃得差不多了就不用給了。在家里，媽媽也應(yīng)該注意，不要看到孩子喜歡吃什么就無(wú)限量地讓孩子吃，以免把孩子的胃撐大了，這樣會(huì)使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果，免得到了吃飯時(shí)，孩子由于饑餓吃得過(guò)多。
5、少看電視，多運(yùn)動(dòng)
吃飯的時(shí)候，電視里放的大多是卡通片，因此，為了讓孩子安靜、順利地吃飯，父母就讓孩子邊看電視邊喂飯，但是這樣做并不好，這樣很容易導(dǎo)致喂飯過(guò)多。另外，父母可以發(fā)現(xiàn)生活中，愛(ài)看電視，少運(yùn)動(dòng)的孩子大多比較胖。
結(jié)語(yǔ)：孩子胖真的不等于健康，爸爸媽媽以及爺爺奶奶都該更新觀念，通過(guò)科學(xué)合理的養(yǎng)育方式，才能保證孩子的健康成長(zhǎng)！
