媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 學(xué)齡前 > 護(hù)理保健 >

4歲寶寶長(zhǎng)胖后發(fā)育變得遲緩是為什么?應(yīng)該怎么改善?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-18 10:58:04編輯:Passion
小寶寶一生下來(lái),醫(yī)生就會(huì)給寶寶稱體重、量身長(zhǎng),并做好記錄,以后的每一次體檢也都會(huì)做記錄,當(dāng)寶寶開(kāi)始持續(xù)長(zhǎng)胖的時(shí)候,寶媽就會(huì)擔(dān)心寶寶的身體健康,那么4歲寶寶長(zhǎng)胖后發(fā)育變得遲緩是為什么?應(yīng)該怎么改善?

4歲寶寶長(zhǎng)胖后發(fā)育變得遲緩是為什么?

阻礙寶寶發(fā)育遲緩是原因可能就是因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)胖了,因?yàn)榉逝謺?huì)阻礙寶寶的身體發(fā)育,比如以下幾點(diǎn):
1、肥胖阻礙影響孩子長(zhǎng)高
肥胖導(dǎo)致發(fā)育提前,讓小胖娃們提前透支了骨齡的生長(zhǎng)潛力,可能會(huì)暫時(shí)領(lǐng)先同齡人,但等到別的娃竄個(gè)子的時(shí)候,他就“長(zhǎng)不動(dòng)”了。膝關(guān)節(jié)是股骨和脛腓骨骨骺所在的位置,是長(zhǎng)高的重要部位,如果肥胖的話會(huì)壓迫這個(gè)位置。這么關(guān)鍵的位置被壓迫著,也是很難再長(zhǎng)高的。
2、肥胖導(dǎo)致二型糖尿病
中國(guó)糖尿病患者一直在年輕化,只要肥胖和超重,孩子有非常大可能得糖尿病。青少年時(shí)期肥胖會(huì)大大增加成年以后,尤其是到中年患心腦血管病的幾率。如果女孩子太胖會(huì)引起多囊卵巢綜合征,會(huì)影響成年以后懷孕,有可能發(fā)生不孕。
3、肥胖影響智力發(fā)展
孩子肥胖,與孩子智力發(fā)育緩慢,呈正相關(guān)關(guān)系,因?yàn)榕?,有氧能力降低,心肺功能發(fā)育不完全,導(dǎo)致大腦供氧不足,發(fā)育遲緩,于是智力發(fā)育遲緩。
4、肥胖影響孩子心理發(fā)育
因?yàn)榉逝?,缺乏自信心,所以不敢和同學(xué)一起玩,不敢上臺(tái)表演節(jié)目,不敢下水游泳,不敢參加一切體育活動(dòng)。由于胖會(huì)經(jīng)常被小伙伴嘲笑,時(shí)間久了“小胖墩”就會(huì)不合群,有很大的心里壓力,胖孩子的自我心里評(píng)價(jià)會(huì)很低,會(huì)影響體育活動(dòng),越胖就越不愛(ài)動(dòng),形成一個(gè)惡性循環(huán)。

應(yīng)該怎么改善?

1、父母、祖輩的意見(jiàn)要統(tǒng)一
要爭(zhēng)取所有家庭成員的支持,尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟,父母一邊督促孩子減肥,爺爺奶奶在背后給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多多,甚至直接對(duì)父母的做法直接予以否定,那么,減肥之路必定阻力重重。
2、多喝果汁和水,少喝甜飲料
肥胖的孩子大多酷愛(ài)喝可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料,這些飲料含糖多、含熱量高,喝多了,寶寶不發(fā)胖才怪。因此,控制寶寶喝碳酸飲料是幫助寶寶減肥的重要途徑。
3、均衡飲食,吃肉也要吃蔬菜
肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營(yíng)養(yǎng)缺乏很嚴(yán)重。因此,父母應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子什么都吃的好習(xí)慣。孩子的飲食習(xí)慣很少是天生的,多半取決于后天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營(yíng)養(yǎng)又美味,而自己每回都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,反而會(huì)讓孩子對(duì)它更加反感,從而引起寶寶的偏食。因此,父母在設(shè)法讓孩子多吃蔬菜的時(shí)候,自己也要做好榜樣。
4、不要暴飲暴食,少食多餐
在幼兒園,孩子們吃飯有時(shí)有點(diǎn),而且媽媽反復(fù)向老師交待,孩子吃得差不多了就不用給了。在家里,媽媽也應(yīng)該注意,不要看到孩子喜歡吃什么就無(wú)限量地讓孩子吃,以免把孩子的胃撐大了,這樣會(huì)使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果,免得到了吃飯時(shí),孩子由于饑餓吃得過(guò)多。
5、少看電視,多運(yùn)動(dòng)
吃飯的時(shí)候,電視里放的大多是卡通片,因此,為了讓孩子安靜、順利地吃飯,父母就讓孩子邊看電視邊喂飯,但是這樣做并不好,這樣很容易導(dǎo)致喂飯過(guò)多。另外,父母可以發(fā)現(xiàn)生活中,愛(ài)看電視,少運(yùn)動(dòng)的孩子大多比較胖。
結(jié)語(yǔ):孩子胖真的不等于健康,爸爸媽媽以及爺爺奶奶都該更新觀念,通過(guò)科學(xué)合理的養(yǎng)育方式,才能保證孩子的健康成長(zhǎng)!

    相關(guān)閱讀

    熱點(diǎn)推薦

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀