媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 護(hù)理保健 > 近視發(fā)生率降低20%的良方

兒童只要每天做好一件事,近視發(fā)生率就會降低20%

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-06-12 15:08:10編輯:chen

據(jù)了解,我國青少年近視的發(fā)生率居全球首位。近年來,近視發(fā)病年齡更趨于低齡化,從之前的13-18歲提前到了9-14歲。

2016年教育部全國學(xué)生體質(zhì)與健康的調(diào)研結(jié)果表明:我國小學(xué)生近視比例為45.71%;初中生近視比例為74.36%;高中生近視比例為83.28%;大學(xué)生近視比例為87.67%。

研究:每天保持戶外活動(dòng)40分鐘以上,近視發(fā)生率降低20%

怎樣才能預(yù)防青少年近視?近年來的多項(xiàng)研究證明:增加孩子戶外活動(dòng)時(shí)間,是有效預(yù)防近視的手段之一。

悉尼科技大學(xué)一項(xiàng)為期2年針對2000名學(xué)生的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果孩子每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,不管他們學(xué)習(xí)多久都不會近視。

《悉尼近視研究》的作者之一,來自澳洲國立大學(xué)的Ian Morgan教授也表示,學(xué)習(xí)并不是造成孩子近視的原因,引起近視的很大一部分原因其實(shí)是環(huán)境。

有專家通過研究也發(fā)現(xiàn):增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間能有效預(yù)防近視。研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過3年的隨機(jī)對照研究發(fā)現(xiàn):6-14歲的孩子,只要每天保持40分鐘戶外活動(dòng)時(shí)間,近視發(fā)生率就能減少約10%-20%。

相關(guān)閱讀

  • 越來越多的孩子變成近視眼,只因小時(shí)候這7件事沒做好,家長必

    睡覺這件事我們一直講究怎么舒服怎么來,實(shí)際上舒服的睡姿不一定健康。比如孩子總用一種姿勢睡覺,偏左或偏右,從來不亂動(dòng),那么肯定會有一側(cè)的眼睛長時(shí)間受到壓迫,與另一只...

  • 如何正確看待防止孩子近視的問題

    很多家長對于孩子近視都持有恐懼的心理,因?yàn)樽约菏墙暬蛘呙鞔_戴眼鏡給生活帶來的麻煩,所以內(nèi)心是很排斥孩子戴眼鏡的,但是這種情況往往是防不勝防。 常常看到一些父母每天...

  • 孩子瞇著眼睛怎么回事 要知道原因才能知道怎樣治療

    孩子在看東西的時(shí)候總是喜歡瞇著眼睛,就不知道是怎么回事,也不知道應(yīng)該怎樣處理才好,了解了家長的疑惑,本文就給大家?guī)砹撕⒆硬[著眼睛怎么回事的相關(guān)解答...

  • 寶寶假性近視怎么辦 不要讓假近視變成真近視

    如今,很多家長由于不注意寶寶正確的用眼,導(dǎo)致不少的孩子在小時(shí)候就逐漸形成近視,很多近視都是因?yàn)榧傩越曋饾u演變形成。因此,要想避免寶寶患近視,首先需要對寶寶的假性...

  • 如何預(yù)防寶寶近視 聰明媽媽會用上的5大妙招

    一雙漂亮的大眼睛會提升一個(gè)人的整體顏值,但是如果在這雙大眼睛前面增加一副眼鏡,那可就會大打折扣,人們都說眼鏡是心靈的窗戶,通過眼睛我們可以發(fā)現(xiàn)世界上所有美好的東西...

  • 預(yù)防0-6歲兒童近視方法 別讓寶寶視力越來越差

    很多孩子從小近視,都離不開現(xiàn)在電子產(chǎn)品的使用,孩子的近視越來越嚴(yán)重,現(xiàn)在甚至幾歲的孩子也開始戴上了眼鏡,預(yù)防孩子近視需要從小做起,今天小編給大家推薦預(yù)防0-6歲兒童近...

  • 5歲孩子近視怎么辦 孩子近視預(yù)防是關(guān)鍵

    孩子近視成為了家長最煩心的問題,由于現(xiàn)代科技的進(jìn)步,很多孩子就會愛上玩手機(jī)、看電腦等,而長時(shí)間的使用這些電子產(chǎn)品就會很容易讓孩子患上近視。...

  • 學(xué)齡前視頻

    熱點(diǎn)推薦

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀