孩子不愛吃飯怎么辦？(2)

提供一些小孩食物供你參考：

（1）肉末粥；洗大米熬粥，半熟加入肉末繼續(xù)熬，八成熟加入少量青菜末繼續(xù)熬至全部爛泥，加少許鹽略滾入味即可出鍋，晾溫即可食用。本粥適合使用豬肉末、羊肉末、牛肉末、雞肉末、蝦肉末等，其中蝦肉末粥對小孩的蛋白質(zhì)吸收最適合。

（2）菜肉小餃子：和少許面、做少許菜肉餡，包成指頭大小的餃子煮食。注意：小孩不喜歡吃油大、佐料味重的食物。

（3）大人的飯食小孩已經(jīng)可以食用了，讓小孩嘗試沒有危險的食物。比如帶刺的魚要在大人的監(jiān)督和幫助下食用。

最后，如果是因為孩子消化不好，而不想吃飯的話，那就可以讓孩子吃一點健胃消食片，很快孩子會有味口的。