孩子不愛吃飯怎么辦？

孩子不愛吃飯怎么辦？經(jīng)常都聽到有媽媽在說，我家孩子又不吃飯了。就算是吃也只是吃一點點，應(yīng)付了事。為了孩子吃飯問題，有很多家長都傷透了腦筋。那么作為家長的我們，應(yīng)該如何應(yīng)對孩子不愛吃飯這個問題呢？

的孩子曾經(jīng)也出現(xiàn)過你的孩子的情況，解決的辦法是：

（1）增加飯食的花樣，不要依賴書中或老人的觀念給孩子吃沒滋沒味的東西，只要好消化、好吸收，大人吃著香小孩才會感覺好吃。

（2）大人一個人吃飯也是沒有胃口，何況小孩。和小孩一起分享美食，增加進(jìn)餐的快樂感。比如：你真吃一口，然后很抒情的贊美食物好吃，然后問小孩要不要來一口。

（3）進(jìn)餐的時候減少外界的吸引力，防止轉(zhuǎn)移進(jìn)食的興趣，既增加專心度。

（4）和大人一起進(jìn)餐，是對小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩飯桌上攪局，只要沒有外人在場就讓小孩上桌，慢慢帶動小孩的進(jìn)餐熱情。