胎教音樂怎么聽效果好?
1、胎教音樂不建議直接放在孕婦腹部播放,播放設(shè)備需距離孕婦一米五到兩米,音響強(qiáng)度在65—70分貝左右,從懷孕24周開始,每天一到兩次,每次5—10分鐘,不超過12分鐘即可,胎教音樂需在胎兒醒來活動(dòng)時(shí)播放,時(shí)間應(yīng)固定,安靜的夜晚較合適,不喜歡世界名曲的也可選擇兒歌作為胎教音樂。2、孕婦應(yīng)選擇在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)播放胎教音樂,一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機(jī)直接播放胎教音樂,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65-70分貝左右。孕婦也可以使用專用胎教設(shè)備如胎教儀,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。
3、胎教音樂應(yīng)該選擇純音樂。寶媽最好離喇叭至少半米遠(yuǎn),音量保持在60分貝。以耳朵聽起來舒適為主。不要把喇叭直接放在肚子上。每天選擇一個(gè)固定的時(shí)間或者胎動(dòng)頻繁時(shí)。一般來說,噪音不應(yīng)該超過85分貝,節(jié)奏太快的聲音是不合適的。爸爸的聲音低沉,更容易穿透腹部并被胎兒聽到,可以撫摸著媽媽的腹部輕聲“教唱”。不可以從早到晚的聽,要讓寶寶有休息時(shí)間。