聽國外胎教音樂好嗎?
1、許多人認為準(zhǔn)媽媽聽的音樂應(yīng)該以輕柔的為主,實際上,音樂應(yīng)該更加多元化一些,因為,不同的旋律、不同的節(jié)奏帶給胎兒的感受和影響是不一樣的。2、認為胎教音樂的旋律、節(jié)奏、速度、力度、音色、配器和效果,應(yīng)該根據(jù)孕婦的生理狀態(tài)和心理特征,有針對性地進行作曲和演奏,并且必須經(jīng)過醫(yī)生的鑒定方能采用。
3、根據(jù)準(zhǔn)媽媽的個人喜好,文化程度、地理環(huán)境的不同來選擇音樂,不一定非要局限國內(nèi)。
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1、穩(wěn)定孕婦情緒:在選擇胎教音樂時,一定要選擇能舒緩孕婦情緒的音樂。如果選擇孕婦不能接受的胎教音樂,是不能達到胎教效果的。
2、根據(jù)懷孕時間調(diào)整胎教音樂內(nèi)容:
孕早期,胎兒的聽覺器官剛開始發(fā)育,此時孕婦可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;孕中期時,胎兒的聽覺器官已經(jīng)發(fā)育成熟,這時胎教音樂的種類可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂曲,每天聽兩次,每次15-30分鐘。可以選擇孕婦休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下聽胎教音樂效果會更好;孕晚期,為了舒緩產(chǎn)前焦慮,孕婦可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。
3、輕柔舒緩:
在選擇音樂時,一定要拒絕重金屬刺激性強的音樂,最好選擇輕柔舒緩或者輕快的音樂。
4、邊聽音樂邊進行感受和想象:
孕婦在聆聽音樂時最好能加入自己的情感,根據(jù)胎教音樂表達的不同情緒,在腦海里形成各種生動感人的具體形象。在聽音樂的同時全身放松,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部注意胎兒的活動,并告訴胎兒“我們一起聽音樂”,在潛意識中和胎兒進行情感交流。
5、控制時間:
聽胎教音樂一定要控制時間,每天聽音樂控制在一個小時為宜。時間過長容易導(dǎo)致寶寶疲勞,不利于寶寶發(fā)育成長。