能夠孕育一個小寶寶，對于每個女人來說，都是一件無比幸福的事情。但是在我們的生活當中，有很多準媽媽自從懷孕以后，就會格外的緊張自己的肚子，經(jīng)常會擔心自己的不小心動作，會對腹中的胎寶寶造成影響。尤其是在晚上睡覺的時候，都不怎么敢翻身，害怕自己如果猛然的翻身動作，小寶寶在肚子里是不是不舒服？
其實孕媽媽不必過于擔心，雖然小寶寶在肚子里的時候還非常脆弱，但是只要是孕媽媽在睡覺翻身的時候，動作不要過于猛烈，就不會對胎寶寶造成不好的影響。孕媽睡覺翻身時總會特別緊張，若能做好這3點，胎兒也會很喜歡的！
孕期孕媽睡覺翻身會緊張，盡量做好這3點，或許能讓你睡個好覺
我們都知道，基本上懷孕期間的準媽媽都會對自己腹中的小寶寶小心翼翼，害怕會有一些比較粗心的動作，傷害到腹中的胎寶寶。但是在這些孕媽媽當中，也難免會有一些比較粗心的孕媽媽，在睡覺時根本就不會注意到這一點翻身太過用力，就可能會導(dǎo)致臍帶不小心纏到胎寶寶的脖子上，這樣的話，很可能會對腹中的胎寶寶造成生命威脅。所以孕期準媽媽睡覺翻身的時候一定要輕輕地，不要過急，這樣小寶寶也會喜歡的。
孕期有很多準媽媽都會特別緊張自己的肚子，尤其是孕晚期，如果肚子稍微一疼，就會下意識的認為是要生了，或者是胎寶寶出現(xiàn)了其他什么異常問題。有的孕媽媽在懷孕期間睡覺翻身時，也會有肚子痛的現(xiàn)象，其實這是孕媽媽不必過于緊張，不一定是羊水破了，只有保持好一個平常心，不要有太大的心理壓力，這樣才會有利于腹中胎寶寶的健康生長。
生活中，大部分人認為在睡覺的時候向右側(cè)睡，這樣不會對心臟產(chǎn)生壓迫感，但是對于懷孕期間的孕媽媽卻截然相反。因為一般孕媽媽的子宮都是偏向右側(cè)的，如果孕期向左側(cè)睡覺，子宮的位置就會被抬高，腹中胎寶寶自然也可以輕松的呼吸到更多的氧氣，有利于胎寶寶的健康生長。這時候胎寶寶舒服了，在晚上就不會經(jīng)常聽媽媽，孕媽媽也可以有一個好的睡眠了。
