當今社會，每位準媽媽從孕期開始就非常注重對胎兒的教育，因為寶寶對于每一個家庭來說都是未來，需要精心培養(yǎng)的。那么，在懷孕之后的胎教就是必不可少的，早期胎教讓孩子感知這個世界，也可以讓孕婦心情舒暢，媽媽心情好的話，也會有利于胎兒發(fā)育。那么胎教應該怎么做呢？有以下幾種胎教方式。
營養(yǎng)。孕期媽媽的營養(yǎng)是至關重要的，掌握好食材搭配，可以讓孕婦獲得全方位的營養(yǎng)，這樣對媽媽的身體是有利的，也會促進胎兒健康孕育，保證胎兒身體所需的各種營養(yǎng)。所以孕期飲食對于胎兒和媽媽是很重要的，寶媽們在孕期的時候一定要注重營養(yǎng)搭配，飲食禁忌等。
第二、語言。胎兒的聽力系統(tǒng)從四個月的時候就開始發(fā)育了，這個時候他能夠感受到外界的一些聲音，那么這時就可以和胎兒經(jīng)常進行語言的交流了，孩子是可以感覺到的哦，對于孩子的語言發(fā)育是有積極作用的。
第三、音樂。音樂其實是比較廣泛的一種胎教方法。那么在孕期的時候可以給孩子聽一些比較歡快的音樂或者搖籃曲，讓孩子的聽力對外界的聲音有一個感知，會促進他對世間聲音的感知，注意聲音不要太大，更不要貼著媽媽的肚子給孩子挺哦，因為孩子的聽力是很敏感的，也比較脆弱。
撫摸。撫摸能增進父母和孩子之間的感情，也是最簡單的胎教方法。你輕輕有規(guī)律，有節(jié)奏地撫摸肚子的時候，孩子也能相應地感受到，這時候胎兒會感覺非常舒服同時會具有一種安全感。但是要注意力度哦，千萬不要力度太大傷到胎兒。
運動。準媽媽在孕期的時候，也要堅持鍛煉的哦，這樣既可以增強體魄也可以促進寶寶發(fā)育，而且運動會是一件令人特別開心的事的。但是爸媽要注意一定要適量，千萬不要過量過勞，還是要休息和運動相結(jié)合，才更有助于自己孕期保健呢！運動一定要適量。
胎教對于孩子來說是很重要的過程，這個過程對孩子的前期開發(fā)是很有必要的，這樣可以讓寶寶在肚子里就得到比較的開發(fā)。這樣可以讓寶寶的大腦更好的活動起來。
寶媽在孕期里要注意的就是營養(yǎng)一定要均衡，每天要攝入一定量的營養(yǎng)，多吃一些綠色的蔬菜。還有多吃一些水果，每個品種的水果里面含有的營養(yǎng)成分是不一樣的，所以寶媽這個時間不要挑食哦。一定要均衡的。還有就是要每天要在規(guī)定的時間給孩子放一些音樂，放一些輕松的音樂這樣可以給寶寶營造一個良好的環(huán)境氣氛?？梢詴r不時的撫摸自己的肚子。進行和孩子的溝通，有的父母感覺孩子在肚子里是聽不到的。這是不對的，孩子在肚子里是可以聽到的，這就是神奇的所在。
