媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 胎教 >

胎從伏氣中結,氣從有胎中息~修煉就從下丹田開始

出處:@天天用英語的小珠 日期:2024-06-27 19:15:05 編輯:網(wǎng)絡收集

《胎息經(jīng)》云:“胎從伏氣中結,氣從有胎中息。氣入身中為之生,神去離形為之死。知神氣可以長生。固守虛無以養(yǎng)神氣。神行則氣行,神住而氣住。若欲長生,神氣相注,心不動念,無來無去,不出不入,自然常住。勤而行之,是真道路。”

在人的生命體中有上、中、下三個能量集聚的區(qū)域,修煉者分別稱為為上、中、下丹田,這三個區(qū)域是人生命存在的三大能量體系的中心。修煉初級階段談到最多的就是下丹田,這個位置非常關鍵,他既能夠分解又能夠吸收,并可連接天地能量。因此,我們把這一區(qū)域定義為人生命活力的第一個高能量聚集區(qū)。

下丹田體腔內(nèi)的主要生理結構,左右是輸尿管;左右偏上是腎臟和腎上腺,再往上,左上方是胃和脾,右上方是肝和膽;正下方是小腸;再往下是膀胱;膀胱再下則是睪丸和附睪。

下丹田體腔的平衡位置是橫結腸,臍上一點是胰臟,左下方是降結腸,右下方是升結腸,十二指腸在此竅穴的右方縱穿而過;再往前的分層空間是動脈和靜脈的交叉處,下丹田的后分層空間是太陽神經(jīng)叢及性腺神經(jīng)的部位;最后面的分層空間正對位是腰椎骨,下部則是骨盆。在骶骨板中還藏有馬尾神經(jīng)。

所以,要想使人的身體健康梯度發(fā)生變化,就必須在形體上、意識上加強下丹田前后區(qū)域能量的融合轉化,這個綜合性的混化過程進行得越好,人所獲得的能量就越大,生命力就越強。

古人在進行身心鍛煉的修行過程當中,通過自身的生命活動實踐見證,它是身形運動的能量高度集聚區(qū),并將此處稱為下丹田。因此運用下丹田調(diào)整身體是道家修煉關鍵,而下丹田的運用的第一部就是啟動胎元。

為什么啟動胎元如此重要呢?父精母血交泰生化后,所產(chǎn)生之第一個點為胎元,其后再逐漸生成骨骼、神經(jīng)、臟腑、筋肉等。所以胎元可通達全身關竅,為人之根本。靜坐時,宜先啟動胎元,而帶動整個下丹田的能量聚集活躍。

下丹田的神經(jīng)叢修煉的核心就是人體的神經(jīng)系統(tǒng),他是人體的電路通道,也是接天地的通路,而人體下腹部是太極神經(jīng)叢及性腺神經(jīng)的部位,通過適宜的功法修煉,就會引起腹部神經(jīng)的活潑,腹部神經(jīng)叢在生理上與腎、胰、肝、延髓均有植物神經(jīng)聯(lián)系,性腺還與腦垂體發(fā)生連鎖性的條件反射,活躍性腺功能。

大腦中的腦垂體控制人體的總的內(nèi)分泌系統(tǒng),是激發(fā)人體的各項功能的關鍵,而下丹田附近有腎腺、性腺等內(nèi)分泌體,所以意守下丹田可強化內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,特別是性腺受到良性激蕩,精液充盈,功能增強,增加人體代謝、免疫能力以及應急應變能力。

下丹田的經(jīng)絡從經(jīng)絡上講,下丹田是任脈、督脈、沖脈經(jīng)絡行始的起點,是“十二經(jīng)脈之根”,是“呼吸之門”,是“三焦之源”,是真氣升降開合的樞紐,是男子養(yǎng)精、女子護胎的處所。所以,意守下丹田,可收到強身、防病、治病的效果。

下丹田之功效下丹田部位前通臍(胎兒在母體中賴以吸收的根蒂),后通腎(人之精、命之本處)。意守此處,一吸百脈皆合,一呼百穴皆開。呼吸往來,增強了元氣,調(diào)動了經(jīng)脈。

因此修煉的第一部是啟動胎元,激發(fā)下丹田的活性,找回人體的先天命根,運用顛倒顛的技術添油接命,上接靈臺,下接陰竊,天地相接,從而達到煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛,天人合一的境界。

 

    相關閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 對“?!睆椙佟殞毬斆?></a><p><a href="/huaiyun/tj/0910M0262024.html" target="_blank"></a></p></li>
<li><a href="/huaiyun/tj/0ZaEJ2024.html" target="_blank" title="驚人的能力--胎教音樂"><img src=

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點關注