胎教時(shí)間要固定
在胎教過(guò)程中，很多孕媽媽往往會(huì)忽略時(shí)間的重要性，要知道固定時(shí)間胎教和隨意的時(shí)間胎教是有很大區(qū)別的。胎兒在子宮當(dāng)中也是會(huì)有休息和活動(dòng)時(shí)間的。所以建議孕媽媽可以固定胎教的時(shí)間，這樣可以加強(qiáng)胎教的成效。比如固定在每晚八點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)間段是比較好的胎教時(shí)間，能夠有助于緩解孕媽媽疲勞的同時(shí)還會(huì)對(duì)胎兒有一定的好處。
胎教語(yǔ)言
胎教不僅僅是孕媽媽的事情，想要胎教的成效更顯著，那么準(zhǔn)爸爸也要加入到胎教之中。在語(yǔ)言的胎教上不僅需要孕媽媽的聲音，爸爸的聲音也是必不可少的。相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)表明，胎教語(yǔ)言對(duì)寶寶后天的語(yǔ)言發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。爸爸的參與可以讓胎兒知道，世界上有很多種語(yǔ)言，不僅有媽媽的語(yǔ)言，還有爸爸的語(yǔ)言。
胎教運(yùn)動(dòng)
不是說(shuō)讓胎兒聽(tīng)音樂(lè)或者是跟胎兒說(shuō)話就是胎教，還涉及到很多的細(xì)節(jié)，比如胎教運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)媽媽需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)胎兒的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)有很好的幫助。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)的力度不要過(guò)大，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才可。
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胎教的頻率胎教并不是說(shuō)必須要全天候不間斷的進(jìn)行，也不是說(shuō)胎教的頻率越高效果就越好。要把握一定的頻率，頻率不要過(guò)高，過(guò)度胎教反而會(huì)造成不良的影響。胎兒也是需要一定休息的，很多時(shí)候，給寶寶足夠的安靜空間讓其休息也是非常有必要的。
胎教音樂(lè)
有些孕媽媽為了能夠培養(yǎng)孩子的音樂(lè)細(xì)胞，所以會(huì)選擇讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)。但是要知道，不是所有的音樂(lè)都適合胎教，而是要選擇正確的音樂(lè)。不正確的音樂(lè)在胎兒的感受上就等同于是噪音。要選擇舒緩柔和的音樂(lè)，這樣才能達(dá)到安撫和胎教的效果。
光照胎教
在胎教過(guò)程中，不僅需要音樂(lè)，語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)，也是需要光照的。適當(dāng)?shù)墓庹諏?duì)胎兒來(lái)說(shuō)是可以造成一定的刺激性環(huán)境的，刺激性環(huán)境對(duì)孩子出生之后的適應(yīng)能力是有或多或少的影響的。因此在懷孕期間，光照胎教也是必不可少的。
以上所分享的這些就是在胎教過(guò)程中必須要注重的細(xì)節(jié)。這些基礎(chǔ)常識(shí)決定了胎教的成果，很多孕媽媽表示，胎兒什么都不懂，不需要做胎教。從相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明，胎兒雖然不懂，但是卻有一定的感知能力。胎兒在腹中到出生幾個(gè)月的時(shí)間之內(nèi)，都是通過(guò)感知來(lái)認(rèn)知世界的。做好這些細(xì)節(jié)胎教，能夠讓胎教的成效更加顯著。
