2、 豐富生活情趣:早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹(shù)林或田野中去散步,做做早操,囑咐妻子白天曬曬太陽(yáng)。這樣,妻子也會(huì)感到丈夫溫馨的體貼,心情舒暢愜意。
3、 風(fēng)趣幽默處事:妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大,產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng),因而情緒不太穩(wěn)定,因此,特別需要向丈夫傾訴。這時(shí),丈夫唯有用風(fēng)趣的語(yǔ)言及幽默的笑話寬慰及開(kāi)導(dǎo)妻子,才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。
4、 協(xié)助妻子胎教:丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心,爸爸對(duì)胎兒的撫摸與“交談”,都是生動(dòng)有效的情緒胎教。
貼心話:孕媽咪的好心情對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最好的胎教方式。準(zhǔn)爸爸對(duì)妻子的愛(ài)會(huì)間接地傳遞給胎兒,在愛(ài)中成長(zhǎng)的胎寶寶會(huì)更健康。
三、撫摸胎教
懷孕6個(gè)月時(shí),可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。
操作方法:起床后和睡覺(jué)前是進(jìn)行撫摩胎教的好時(shí)機(jī),應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次,每次約5分鐘。具體的方法是,孕婦排空小便,平臥床上,下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲,雙足平放于床上,全身放松,此時(shí)孕婦腹部柔軟,利于觸摸。