孕婦可以吃毛豆嗎？孕婦吃毛豆對胎兒有什么好處

可以的，孕婦是可以吃毛豆的
毛豆里含有大量的鐵，而且其含有的貼很容易被吸收，對于需要補(bǔ)鐵的孕婦，毛豆是不可或缺的食物，更可治療孕婦因缺鐵造成的骨質(zhì)疏松。
所以說，孕婦是可以吃毛豆的。

孕婦吃毛豆對胎兒的好處是可以補(bǔ)充卵磷脂以及礦物質(zhì)，并且還能夠補(bǔ)充多種微量元素，能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，也有助于緩解食欲不振的癥狀。
但是孕婦需要注意的就是，在吃毛豆的時(shí)候是不可以一次性吃的太多的，一次性吃的過多也是會造成胃脹氣的情況存在的。

大豆的含義包括黃豆和毛豆。學(xué)名是大豆俗稱毛豆。大豆古稱菽。大豆是黃、青、黑、褐、雙色等各色大豆的總稱。約有5000多年的栽培歷史，起源于中國南方地區(qū)。
中國種植約有九成是黃大豆。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，曬干之后又稱大豆。粒的大小分六種：極大粒：百粒重30克以上；特大粒：百粒重24.1～30克；大粒：百粒重18.1～24克；中粒：百粒重12.1～18克；小粒：百粒重6.1～12克；極小粒：百粒重6克以下。