孕婦能喝絲瓜湯嗎？孕婦吃絲瓜湯的好處介紹

可以的，孕婦在懷孕期間是可以喝絲瓜湯的。
絲瓜有很好的解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)的作用。
孕婦吃絲瓜是很有好處的，但是要注意不可過量。絲瓜中含防止皮膚老化的b族維生素、增白皮膚維生素c等成分，能保護(hù)皮膚消除斑塊兒，使皮膚潔白細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品。
所以說，孕婦是可以吃絲瓜湯的。

孕婦吃絲瓜的好處一：
孕婦適量吃絲瓜可以抗敗血癥。因?yàn)榻z瓜富含維生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
孕婦吃絲瓜的好處二：
因?yàn)榻z瓜中含有豐富的維生素B，其特別有利于胎兒的大腦發(fā)育。所以為了胎兒的大腦發(fā)育，孕婦可以適量吃些絲瓜。
孕婦吃絲瓜的好處三：
絲瓜有涼盤解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)痰通奶的功效。孕婦在分娩之前，可以適量吃一些絲瓜，有助于產(chǎn)后通乳。
孕婦吃絲瓜的好處四：
在營養(yǎng)學(xué)專著《隨息居飲食譜》中記載了絲瓜可以安胎的說法：絲瓜一名天羅，甘涼，清熱解毒，安胎，行乳，清腫，化痰。所以孕婦適量吃絲瓜，是有益的，對于產(chǎn)后失眠的孕婦來說是很好的食物。