媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 分娩 > 飲食 > 月子水真的可防止產(chǎn)婦身材走

到底什么是月子水 它真的可以防止產(chǎn)婦身材走樣嗎(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-11-14 10:53:03 編輯:七七

古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調(diào)養(yǎng)周身氣血。

避免產(chǎn)后身體氣血兩虛,出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。

產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒,既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患,又能夠通經(jīng)活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。

喝“月子水”是產(chǎn)后身材不變形的

其“理論依據(jù)”是女性在懷孕期間,因為子宮增大,對內(nèi)臟造成了擠壓,皮膚也隨之膨脹。而產(chǎn)后子宮被清空了,內(nèi)臟就會下垂,腰部皮膚也松懈下來。若飲用正常水,因水分子較大,會造成產(chǎn)后“水桶腰”、內(nèi)臟也難以回位。

而“月子水”不僅能補血行氣、促進乳汁分泌,還因為其水分子較小,有利于產(chǎn)婦重塑體型、恢復(fù)內(nèi)臟。所以,產(chǎn)婦在坐月子期間,做菜煲湯洗漱都應(yīng)該用“月子水”。

月子水的功效

1、月子米酒水富含氨基酸,維生素等天然養(yǎng)分,能滿足產(chǎn)婦組織修復(fù)和母乳合成的需要。

2、富含酵素,能提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性,預(yù)防產(chǎn)后憂郁。

3、行氣活血,能促進血液循環(huán),增強新陳代謝,抵御寒邪入侵,預(yù)防產(chǎn)后肥胖。

4、溫和熱補,改善體質(zhì)。

相關(guān)閱讀

    產(chǎn)后飲食推薦

    • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計劃

    • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

    • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

    • 月子第3周營養(yǎng)補充及菜肴推薦

    分娩產(chǎn)后視頻講座

    • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

    • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

    • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

    • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 寒冬季 喝產(chǎn)后補湯的正確姿勢

    • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

    • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點小呵護

    • 產(chǎn)后恢復(fù)時期 請遠離這些習(xí)慣

    熱點關(guān)注