哺乳期上火吃什么藥 這樣降火比吃藥還管用(2)

哺乳期上火可以吃什么

1.喝蓮子湯可以去心火

心火發(fā)作的話，可以采用食療蓮子湯進(jìn)行調(diào)理降火，將30g不去心的蓮子和15g梔子用紗布包起來(lái)，加入冰糖和水一起煎煮，喝蓮子湯。

2.吃豬肝可以去肺火

咳嗽不止且痰多發(fā)黃的話，一般都是肝上有火，可以吃豬肝降降肝火。將豬肝和菠菜一起如果同煮，吃豬肝和喝豬肝湯。

3.喝綠豆湯可以去胃火

胃火發(fā)作了，常常會(huì)覺(jué)得自己嘴里很苦很干還有嚴(yán)重的口臭情況，大便干硬不易拉出。這時(shí)候可以和綠豆湯降降火。現(xiàn)將石膏粉和粳米一級(jí)綠豆準(zhǔn)備好，先用水煎煮石膏過(guò)濾，然后加入粳米和綠豆一起煮。

4.喝雪梨水可以去肝火

肝火旺盛了，頭痛和耳鳴的話，川貝和梨子可以去肝火。川貝母10g搗碎成末、梨子兩個(gè)、削皮洗干凈，加入冰糖和清水一起燉服。