在炎熱的夏天，平均溫度是很高的，這個(gè)時(shí)候的水果不用加熱，也不會(huì)讓寶媽感覺(jué)到太過(guò)于冰涼，所以在夏天的時(shí)候，我們只需要吃常溫的水果就可以了！但是因?yàn)橄奶焯鞖馓^(guò)于炎熱，所以水果比較容易壞，買(mǎi)回來(lái)都是放在冰箱里面，寶媽們是絕對(duì)不能吃冰箱里面的水果的，最好拿出來(lái)放一會(huì)兒再吃！
在春秋冬三季吃水果，是需要將水果燙熱來(lái)吃了，因?yàn)閷殝屧谏旰⒆右院螅眢w都是比較脆弱敏感的，如果吃一些比較生冷的食物，就很容易刺激到寶媽的腸胃，容易引起腹瀉等一系列不舒適的感覺(jué)！
產(chǎn)后吃水果的注意事項(xiàng)是什么？
因?yàn)楫a(chǎn)婦在生孩子的時(shí)候，肯定是會(huì)產(chǎn)生一定的傷口，而且失血也比較多，所以我們?cè)谶x擇水果的時(shí)候，就不能吃一些活血化瘀的食物，避免出現(xiàn)產(chǎn)后出血的癥狀！
另外我們還需要注意，應(yīng)該盡量的避免吃一些性涼和性熱的食物，特別是在炎熱的夏天，很多家庭都是常備西瓜，很多寶媽們就想著沒(méi)有放在冰箱里面就可以吃，但是西瓜是性涼的水果，吃多了很容易造成腹瀉，引起一些沒(méi)有必要的麻煩，所以大家一定要注意了~
雖然水果對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很大的幫助，也能夠提供豐富的維生素，但是大家還是要注意，不管是什么事情都是貪多嚼不爛的道理，適量就好，避免造成一些沒(méi)有必要的傷害！
