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一歲以下的寶寶除了不能吃鹽,這幾種食物也是要少吃的,要謹(jǐn)記!

出處:@潮流時(shí)尚知識(shí) 日期:2024-07-10 10:43:13 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

吃太多主食

很多寶媽在寶寶能夠吃輔食之后,喜歡讓寶寶吃飯,也就是主食。主食一般經(jīng)常見的也就是大米以及饅頭之類的。對于我們成人來說,主食是我們必須吃的食物,也是對我們身體健康有好處的,但是對于小寶寶來講,如果吃太多的主食,就會(huì)影響寶寶的消化系統(tǒng)。寶寶太小,消化系統(tǒng)還不完善,但是主食太過難以消化,寶寶如果吃太多的主食??赡軙?huì)引起腹脹,腹瀉的表現(xiàn)。時(shí)間長了,就會(huì)損害到寶寶的消化系統(tǒng),這對寶寶的身體是非常有害的。寶寶盡量避免吃主食,即使要吃也是淺嘗即止就可以了。

吃太多肉食

也有一部分爸媽在寶寶能夠吃輔食之后,認(rèn)為讓寶寶吃肉是比較有營養(yǎng)的,所以他們會(huì)給寶寶做大部分的肉食,讓寶寶吃,但是寶寶由于太小,活動(dòng)力度弱,如果讓寶寶吃太多的肉食,就會(huì)難以消化,時(shí)間長了就會(huì)造成寶寶積食,而積食,是造成寶寶一切病源的最大原因。所以在寶寶一歲以內(nèi)的時(shí)候,要盡量的少讓寶寶吃肉食,每次吃只吃一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,而且也不能夠每天吃,要隔幾天才吃一次。

吃含汞量大的魚

魚肉對寶寶來說是非常好的一種肉類食物,因?yàn)轸~肉相對于豬肉,羊肉來說比較好消化,所以很多媽媽會(huì)喜歡給寶寶做魚肉吃,但是因?yàn)橛行~肉是含汞量非常高的,是不適合寶寶食用的。因?yàn)檫^量的汞含量是會(huì)對身體造成非常大的影響的,而且會(huì)對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響,所以寶寶在吃魚的時(shí)候一定要仔細(xì)選擇,不能夠選擇汞含量比較高的魚,比如一些劍魚,旗魚,鯰魚都是不可以吃的。

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