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研究表明產(chǎn)后喝紅糖水無補血功效并無益于產(chǎn)后

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-01-05 23:05:38 編輯:admin

民間一直流行紅糖水可以補血的說法,女性在月經(jīng)期以及產(chǎn)婦分娩后,都經(jīng)常喝紅糖水來補血。然而朝陽區(qū)婦幼保健院主任醫(yī)師日前接受記者采訪時指出,紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。

紅糖并沒有人們傳說中的“益氣養(yǎng)血”、“促進(jìn)子宮收縮,排出產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血,促使子宮早日復(fù)原”等神奇功效,事實上紅糖并沒有補血的有效成分,而且紅糖提純不夠,里面還可能含有雜質(zhì)。產(chǎn)婦在坐月子時多喝紅糖水可能損壞牙齒,還會加速產(chǎn)婦出汗,不利于產(chǎn)婦身體的迅速恢復(fù),甚至使產(chǎn)婦有中暑的可能性。

產(chǎn)婦要在產(chǎn)后迅速恢復(fù),補水最好選擇白開水、礦泉水,另外還可以從蔬菜、水果中多獲得水分等營養(yǎng)物質(zhì)。

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