怎樣讓寶媽盡快下奶?
首先我們要知道的一點(diǎn)就是,不管是不是準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)的寶媽們,都應(yīng)該讓孩子吃媽媽的第一口奶水,也就是初乳!初乳里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分很多,會(huì)給寶寶帶來(lái)很大的好處,所以在生完孩子以后的12小時(shí)內(nèi),我們就應(yīng)該讓寶寶幫助寶媽開(kāi)奶!越早開(kāi)奶越好!
其次就是想要母乳喂養(yǎng)的寶媽們,一定不能夠放棄讓寶寶吮吸自己的乳頭,就算暫時(shí)的沒(méi)有奶水,也一定要堅(jiān)定自己的信心,寶寶的吮吸就是對(duì)寶媽乳腺最好的刺激,可以幫助寶媽更快更好的下奶!
最后就是可以適量的吃一些下奶的食物,在我們的生活中,有很多食物里面含有的成分都有很好的刺激乳腺,幫助下奶的功效!所以寶媽們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己可能奶水不足的時(shí)候,應(yīng)該注意適量的吃一些下奶的食物,幫助寶媽們剛好的下奶!
寶媽們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己奶水不足的時(shí)候,千萬(wàn)不要著急,也不要放棄母乳喂養(yǎng),只有堅(jiān)定自己的信心,放松心情,在加上寶寶的吮吸以及食物的幫助,相信讓寶寶吃上媽媽的母乳只是時(shí)間的問(wèn)題!